Każdy, kto zmaga się z wadą wzroku, musiał stanąć przed tym trudnym wyborem – soczewki czy okulary? Każda z tych opcji ma zarówno swoje plusy, jak i minusy. Aby podjąć odpowiednią decyzję, warto zastanowić się nad naszymi indywidualnymi preferencjami i potrzebami. Co będzie dla nas lepszym rozwiązaniem? Dowiedz się, co należy wziąć pod uwagę, wybierając między soczewkami a okularami!
Soczewki czy okulary – o czym pamiętać przy wyborze?
Soczewki czy okulary? Wiele osób może mieć problem z podjęciem decyzji, jaka opcja będzie dla nich najbardziej odpowiednia. Aby rozwiać ewentualne wątpliwości, warto zapoznać się z kwestiami, nad którymi trzeba zastanowić się, przed wyborem soczewek bądź okularów. Po pierwsze, musimy wziąć pod uwagę zalecenia specjalisty. Nie należy dokonywać tego zakupu lekkomyślnie. Są przypadki, w których wybór soczewek nie będzie wskazany. Mowa przede wszystkim o osobach, które zmagają się z bardzo dużą wadą wzroku lub innymi problemami oczu. Istotnym czynnikiem będzie też wiek. Choć prawidłowo dobrane soczewki nie oddziałują negatywnie na oczy dzieci, mogą nie być najlepszym rozwiązaniem, jako że ich codzienne zakładanie oraz utrzymywanie odpowiedniego poziomu higieny wymagają dyscypliny i zaangażowania. Również dla starszych osób okulary będą wygodniejszą opcją. Silny aspekt, który może wpłynąć na wybór soczewek lub okularów, to styl życia. Warto zastanowić się, czy jest raczej aktywny, czy też niekoniecznie.
Komfort i swoboda, czyli zalety soczewek
Zdecydowaną zaletą soczewek jest komfort, jaki gwarantują. Wystarczy poświęcić kilka sekund każdego ranka, aby cieszyć się pełną widocznością i swobodą we wszystkich okolicznościach. Nie musimy martwić się o to, że okulary zaparują nam, gdy wejdziemy do ciepłego pomieszczenia w trakcie zimy, a podczas deszczu będziemy mieli zawsze świetną widoczność. Soczewki bezpośrednio przylegają do powierzchni oka, przez co dostrzeżenie ich jest praktycznie niemożliwe. Z tego względu są chętnie wybierane przez osoby, które nie czują się pewnie w okularach, które mogą zmienić cały kształt twarzy. Przekonamy się, jak przydatne mogą być soczewki, jeśli zaczniemy w nich trenować. Dzięki temu w końcu pożegnamy się ze zjeżdżającymi z nosa okularami i koniecznością ich ciągłego poprawiania. W ten sposób nasz poziom wygody znacznie się zwiększy. Trzeba jednak pamiętać o tym, że soczewki wymagają dużej systematyczności i dyscypliny – musimy pamiętać o tym, aby codziennie rano je zakładać, a także utrzymywać w czystości. Jeśli zdajemy sobie sprawę z tego, że nie należymy do osób o dużym poziomie samodyscypliny, lepszym wyborem mogą okazać się okulary.
Łatwa pielęgnacja i duża ochrona, czyli zalety okularów
Okulary mają dużą grupę zwolenników, jak i przeciwników. Nie można jednak ukryć, że zapewniają świetną ochronę dla oczu. Są ponadto bardzo łatwe w użytkowaniu – wystarczy, że będziemy je regularnie czyścić. Korzystając z okularów, nie musimy martwić się o pojawienie się infekcji oczu, która nierzadko występuje u osób, które zakładają soczewki brudnymi rękami. Co więcej, za sprawą ciekawych, niepowtarzalnych oprawek możemy pokazać nasz styl, a także wprowadzić dużą zmianę do naszego wyglądu. Bardzo często okulary są istotnym akcesorium stylizacji. Mogą też zapewniać ochronę przed niebieskim światłem oraz słońcem. Nie zapominajmy też o tym, że decyzja o zakupie okularów to jednorazowy wydatek, soczewki zaś należy regularnie wymieniać.
Higiena oczu – jak dbać o oczy?
Bez względu na to, czy jesteśmy użytkownikami soczewek, czy też okularów, powinniśmy zatroszczyć się o odpowiednią higienę oczu. To aspekt, który ma istotny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie oczu. Jeśli go zaniedbamy, może przynieść to nieprzyjemne konsekwencje, takie jak suchość czy podrażnienie oczu. Chcąc uniknąć tych przykrych skutków, zainwestujmy w specjalne krople, które nawilżą oczy i zredukują uczucie dyskomfortu. Przydadzą się szczególnie tym, którzy spędzają dużą ilość czasu przed komputerem. Warto pamiętać też o tym, aby nie dotykać oczu brudnymi rękami, ponieważ w ten sposób przenosi się wiele bakterii. Przed każdym nakładaniem czy ściąganiem soczewek, czy też zwykłym przecieraniem oczu powinniśmy dokładnie umyć ręce. Zadbanie o sterylne warunki wpłynie pozytywnie na poziom higieny i zmniejszy ryzyko zarażenia nużeńcem lub powstania bolącego jęczmienia na oku. Higiena oczu obejmuje również unikanie czynników, które mogłyby obciążyć wzrok. To kwestia, o którą należy zadbać szczególnie w pracy. Mamy tendencję do długotrwałego korzystania z komputera, bez robienia sobie żadnych przerw. Takie postępowanie ma bardzo negatywne oddziaływanie – wywołuje uczucie suchości oraz napięcie w mięśniach oczu. Równie niekorzystne jest przebywanie w miejscu, w którym panuje silne punktowe oświetlenie, które mocno obciąża oczy. Na co dzień znacznie lepiej sprawdzi się rozproszone, równomiernie rozłożone oświetlenie. Zbyt słabe światło też nie będzie dobre, zwłaszcza gdy zajmujemy się pisaniem lub czytaniem, ponieważ może nadwyrężyć wzrok. Trzeba pamiętać o tym, aby odpowiednio dostosować rodzaj oświetlenia do naszych potrzeb.
Jeśli zależy nam na tym, aby zadbać o stan naszego wzroku, powinniśmy ograniczyć ilość czasu, w którym korzystamy z urządzeń elektronicznych. Długotrwałe godziny spędzone przed komputerem czy ekranem telefonu nie są dobre dla naszych oczu i mogą wywołać silne pogorszenie się wzroku. Z tego względu konieczne jest robienie sobie przerw. Wieczorem, na około 2 godziny przed zaśnięciem, całkowicie zrezygnujmy z użytkowania komórki czy laptopa. Niebieskie światło, jakie emitują te urządzenia, wpływa negatywnie nie tylko na nasz wzrok, ale i jakość snu. Zaburza produkcję melatoniny, czyli hormonu snu, na skutek czego nawet pomimo późnej godziny wciąż nie odczuwamy senności. Przyczynia się to do zaburzenia naturalnego rytmu dobowego i może doprowadzić do wytworzenia poważnych problemów ze snem. Jak do tego nie dopuścić? Ograniczenia niebieskiego światła przed zaśnięciem może być pomocne, ale oprócz tego warto zadbać o komfort naszego wypoczynku, inwestując w jakościowy materac. Odpowiedni model dla nas możemy odnaleźć w sklepie stacjonarnym Elbląg lub na stronie: https://www.sleepmed.pl/materace-wg-rozmiarow/materace-sleepmed-80×200/.
Trudno nie zgodzić się z tym, że wada wzroku jest dużym uniedogodnieniem. Na szczęście możemy dopasować odpowiednie soczewki czy okulary, które pomogą nam normalnie funkcjonować. Soczewki to świetna opcja dla tych, którzy mają niedużą wadę, a do tego często uprawiają aktywność fizyczną. Dużym plusem okularów jest fakt, że są łatwe w zakładaniu i pielęgnacji, a do tego zapewniają wysoką ochronę oczu.
